编者按：寒假驾临，这既是孩子大肆身心的时光，亦然健康习气养成的“黄金窗口期”。东说念主民网、东说念主民好大夫纠合推出看守青少年假期健康成长系列稿件。本系列从心境、护眼、饮食三大维度启程，为孩子打造科学、实用的健康有蓄意。让孩子在假期中养成细腻习气，既享受宅家的悠然，又能在这个假期收货健康与成长。

科普众人：施说念明 皆门医科大学附庸北京牢固病院儿科心境调养师

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发布于：北京市